سفید کردن دندان با این میوهها
میوههایی مانند سیب، هویج، کرفس به دلیل داشتن بافت متراکم و شکلی که در هنگام جویدن سطح سایندهی طبیعی زیادی در تماس با سطوح دندان قرار میگیرد، میتواند تا حدودی باعث پاک کردن دندان و تا حد کمتری باعث جرم زدایی و سفیدی دندان شود.